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01.11.2018

Bewegungshäppchen

Serie Mobilitätsförderung, Teil 13: Gangsicherheit durch Gehtraining am Handlauf

Im Tandemgang an Handlauf wird das Gleichgewicht trainiert und die Standfestigkeit gestärkt. Wie häufig ungenutze Handläufe bei der Sturzprophylaxe unterstützen können, zeigt Aktivierungsexpertin Bettina M. Jasper in diesem Teil der Videoserie.


Weiterführende Links:

Serie Mobilitätsförderung, Teil 11: Handtrainingsgeräte erhalten die Fingerfertigkeit

Serie Mobilitätsförderung, Teil 10: Die Balance erhalten

Serie Mobilitätsförderung, Teil 9: Mehr Kraft für Brust und Rücken

Serie Mobilitätsförderung, Teil 8: Dynamisch sitzen – das Becken kreisen lassen

Serie Mobilitätsförderung, Teil 7: Seitbeugen für stabiles Sitzen

Serie Mobilitätsförderung, Teil 6: Beschwingter Einkaufsbummel – für bewegliche Schultern

Serie Mobilitätsförderung, Teil 5: Armkraft trainieren – vom Stuhl hochdrücken

Serie Mobilitätsförderung, Teil 4: Mit Stuhlfußball spielerisch mobilisieren

Serie Mobilitätsförderung, Teil 3: Aufstehen und Hinsetzen – dank starker Beine

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