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09.07.2018

Bewegungshäppchen

Serie Mobilitätsförderung, Teil 5: Armkraft trainieren – vom Stuhl hochdrücken

Wenn Menschen nicht mehr über ausreichende Beinkraft verfügen, um von einem Stuhl aufzustehen, ist es hilfreich, wenn sie mit ihren Armen stützen können. Wie Sie mit dem Bewohner in wenigen Minuten üben, die Arme zu kräftigen, und was dabei zu beachten ist, zeigt Aktivierungsexpertin Bettina M. Jasper in diesem Teil der Videoserie.


Weiterführende Links:

Serie Mobilitätsförderung, Teil 4: Mit Stuhlfußball spielerisch mobilisieren

Serie Mobilitätsförderung, Teil 3: Aufstehen und Hinsetzen – dank starker Beine

Serie Mobilitätsförderung, Teil 2: Sitzen ohne Armlehne – Rumpfkraft stärken

Serie Mobilitätsförderung, Teil 1: Handkraft trainieren mit Wäscheklammern

Aktivierung mit Pfiff

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