Leben Sie eine gesunde Selbstfürsorge – Sie sind es sich wert

Im Altenpflege-Webinar lernen Teilnehmende, wie sie berufliche Stressfaktoren mit einfachen Methoden bewältigen können. Der Schwerpunkt liegt auf Techniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. „Alles was Sie brauchen, ist die Motivation, etwas für sich selbst zu tun“, so die Referentin Margarete Stöcker. Die Inhalte umfassen Selbstwirksamkeitserwartung, imaginative Möglichkeiten und Körpergefühle. Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die ihre Selbstfürsorge aktiv verbessern möchten.