Training hält fit! Doch häufig fehlen in Senior:innenrunden komplexe Übungen für ältere, geistig gesunde Menschen. Hier schafft das Buch „Aktivierungseinheiten für Fitte“ Abhilfe!
Das Handbuch stellt eine bunte Mischung verschiedenster Übungen und Themen vor, setzt auf ein ganzheitliches Gedächtnistraining: Das Kurz- und Langzeitgedächtnis, die Merkfähigkeit und Denkflexibilität, die Beweglichkeit und Konzentration sind gefordert.
Betreuungskräfte in Alteneinrichtungen, Gedächtnistrainer:innen oder Ergotherapeut:innen in Seniorengruppen erhalten so Aktivierungseinheiten mit Kopiervorlagen, die anregen und weiterdenken lassen. Die Übungen in Einzelarbeit,- Partner- oder Kleingruppenarbeit, mit Bewegungs- und Entspannungselementen tragen zur geistigen Fitness bei.
Ob Wortfindung, Reimübung, Rätsel, Anagramm, Bewegungsspiel, Wer oder was bin ich, Politikeraussagen zuordnen oder Teekesselchen – hier ist für alle Teilnehmer:innen etwas Interessantes und Passendes dabei!
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