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Messekongress ALTENPFLEGE 2025: Warum Bewegung unverzichtbar ist
Durch die regelmäßige Teilnahme an Bewegungsprogrammen lassen sich positive Effekte auf vielen Ebenen erzielen. Wie das geht, erleben Besucher:innen des begleitenden Messekongresses zur ALTENPFFLEGE 2025 vom 8. bis 10. April in Nürnberg aus erster Hand.
Das bestform-Programm, ein multimodales Trainingskonzept aus Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen, ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. Ziel ist der Erhalt von Mobilität und Selbstständigkeit. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Bewegung nicht nur die körperliche Fitness stärkt, sondern auch soziale Kontakte fördert und den geistigen Abbau verlangsamen kann.
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„Wenn wir Prävention ernst nehmen, müssen wir uns in der Pflege bewegen!“, davon ist Dr. Stefan Arend vom Institut für Sozialmanagement überzeugt. Gemeinsam mit Professorin Monika Siegrist von der Technischen Universität München (TUM) steht er den Kongressbesucher:innen am 10. April in der Session „Fitness im Alter – Das Trainingsprogramm Bestform als Schlüssel für eine gelingende Pflege“ Rede und Antwort.
Was erwartet die Kongressteilnehmenden in Ihrer Session?
Dr. Stefan Arend: Wir hinterfragen selbstkritisch: Warum auch immer gehören Bewegungsangebote nicht zu den regelhaften Leistungsangeboten von Senioreneinrichtungen? Warum ist es dem puren Zufall überlassen, ob überhaupt und wenn ja, welche Bewegungsangebote in einem Haus angeboten werden. Wir finden: Das darf so nicht bleiben, wenn wir Prävention wirklich (!) ernst nehmen! An der Technischen Universität München (TUM), am Lehrstuhl für Präventive Sportmedizin und Sportkardiologie wurde mit „Bestform. Sport kennt kein Alter“ ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm speziell für hochbetagte Menschen entwickelt und in Senioreneinrichtungen getestet. Die Ergebnisse können auch für andere Einrichtungen beispielgebend sein, sind durchaus als eine „Anti-Pflegebedürftigkeitsstrategie“ zu verstehen.
Welchen praktischen Mehrwert nehmen Teilnehmende nach dem Besuch des Kongresses mit zurück in ihre Einrichtungen?
Professorin Monika Siegrist: Die Ergebnisse der wissenschaftlichen Bestform Studie zeigen, wie und auf welche Weise das multimodale Bestform-Training bei den hochbetagten Teilnehmerinnen und Teilnehmern wirkt und welche zum Teil erstaunlichen Befunde gemacht werden können. Die Teilnehmenden unserer Session erhalten viele Tipps und Hinweise, wie sie in ihren Einrichtungen (morgen) beginnen können, Bewegungsangebote zu schaffen und damit ein Stück weit gelingende Pflege neu denken können.
Besuchen Sie die Session „Fitness im Alter – Das Trainingsprogramm Bestform als Schlüssel für eine gelingende Pflege“ am Donnerstag, 10. April, von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr mit Dr. Stefan Arend und Professorin Monika Siegrist von der Technischen Universität München (TUM). Erleben Sie, wie auch Ihre Bewohner:innen von einem altersgerechten körperlichen Training profitieren.
Zum kompletten Kongressprogramm
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